В статье представлен список из 36 полезных привычек, которые можно начать следовать уже сегодня. Среди них: регулярный сон, правильное питание, занятия спортом, уход за собой, учеба и саморазвитие, помощь близким и окружающим, отказ от вредных привычек и многое другое. Следуя этим привычкам, можно улучшить свое здоровье, повысить личностный рост и стать более успешным в жизни.

Купала – Праздник, приуроченный к Летнему Солнцевороту. Празднуют Купалу на третий день после дня Солнцестояния с 23 на 24 Кресеня (июня) месяца. Это один из важнейших народных годовых праздников. Везде праздник справляли ночью: жгли костры, пели песни, водили хороводы вокруг огней, прыгали через костры, купались и обливались водой, плели венки, собирали травы. Купальская обрядность обуславливается временем, в которое она совершается. Солнце достигает своего апогея: самый длинный день в году и самая короткая ночь. Природа в это время достигает наивысшего расцвета. Для труженика–земледельца День Летнего Солнцеворота был временем, когда Природа раскрывала все свои животоки сил. Имя «Купала» – это древнее олицетворение летнего плодородия. Песни, входящие в купальский Обряд, занимают кульминационное место в летнем календаре.